¡¿Sabías que después de siete años el peso del colchón aumenta al doble, debido a los ácaros del polvo y el sudor acumulados ?! Es por eso que los expertos aconsejan reemplazar el colchón cada cinco o siete años. Es muy importante mantener una buena higiene y ventilar completamente su dormitorio. Según las últimas encuestas, 12 millones de personas en todo el mundo tienen asma y problemas respiratorios. El polen y las alergias son solo algunos de los culpables que empeoran la situación. Deshazte de las alfombras de textiles, muebles tapizados, cortinas y alfombras o en definitiva todo lo que pueda acumular polvo. Todos estamos familiarizados con las alergias causadas por el polen y el polvo. Los expertos demostraron que cambiar el colchón reduce significativamente la presencia de polvo y bacterias que son culpables de alergias. Por lo tanto, el colchón debe cambiarse cada cinco a siete años. La tos empeora si duermen en un colchón viejo, lleno de polvo y bacterias. Los alérgenos del polvo crean poros microscópicos en las membranas mucosas del sistema respiratorio y, por lo tanto, otros alérgenos ingresan al cuerpo más fácilmente y empeoran la condición del ser humano. ¿colchón?

Excepto por problemas de respiración dificultosa, pueden ocurrir otros problemas y enfermedades, como dolores de cabeza, falta de sueño, fatiga, falta de concentración. La mejor opción es comprar un “colchón Sydney” de materiales naturales con una funda que evitará la aparición de ácaros del polvo. La alergia a los ácaros del polvo se manifiesta por asma, inflamación de la mucosa nasal y la piel. Elija una manta de algodón o sintética que se pueda lavar a 60 ° C. Ventile su casa dos veces al día. Thomas Dekker dijo: "El sueño es esa cadena de oro que ata salud y nuestro cuerpo juntos. Los síntomas están presentes durante todo el año, pero son más evidentes en invierno y cuando el clima es húmedo ". Si tiene problemas de alergia o simplemente no quiere dormir con pesticidas, entonces es hora de reemplazar el colchón viejo por uno nuevo. Ventile y cambie la ropa de cama con frecuencia. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, por lo que es crucial reemplace el colchón viejo por uno nuevo. A estas personas les resulta más difícil conciliar el sueño y su sueño se puede interrumpir fácilmente. & Bull; Cubra el colchón con una funda protectora.Limpie el polvo y limpie con una aspiradora para reducir el riesgo de ácaros del polvo.¿Cómo deshacerse de los ácaros del polvo? Refresque su cama todos los días. La erupción aparece por la mañana, inmediatamente después de despertarse.